生理前。ホルモンバランスが影響しているのか、急に憂鬱になる日がある…。ひどい時は思考も最悪な状況を考えてしまうほどに…。
テレビも見る気になれないが、夜になると家族が揃っているのでテレビをつけるそんなある日に見たCM
クラシエ漢方セラピー
可愛いフェルト動物のキャラクターたちが私たち世代にドンピシャな身近な体調不良をコミカルに表現してくれている。
このシリーズのどのCMも好きだけど、中でもヒツジのママが体の火照りを推し活アイドルに『もしかして恋？』と勘違い？ポジティブ？にとらえるのが何とも可愛らしく
とニヤニヤ見てしまう。
推し活アイドルはいないけど庭に来てくれる野鳥さんや動画を眺めるのが好きなので、だるさを蹴散らすために真似してみた…
冷めた反応に余計しんどくなった…
漢方薬って向き不向きがあるし、婦人系の漢方薬は長期にわたって使用することになるから費用もかかる…。
生理や更年期障害は個人差が大きいし、見せられないのでしんどさが伝わりづらいのが困りどころ。鎮痛薬が効かない時もあるし、しんどいし、消えたくなるし、おんなじもん毎日食べたくなって自分でも月の半分をこんなことに振り回されて超めんどくさい…
何か夢中になれることを見つけることで少し楽になるかもって聞くけど…今はブログを書くことかなぁ……。日記として書き始めたものが、誰かの目に留まるようになって、介護カレンダーの編集者の方から連載の話をいただいて…せっかく見てもらえるなら絵を増やして楽しんでもらいたいなぁ…って思って過去記事の修正をして…。気がつけば生活の一部。私にとって夢中になれる時間だ。
でも夢中になろうがなんだろうが痛いものは痛い、しんどい時はしんどいから一人でいられる時間はひたすら休む！結局のところ、これ一択☝️
今日のまる家の晩ごはん
- 白米と胚芽米のミックスご飯
- 鰹のタタキ
- ちくわきゅうり
- 茶碗蒸し