夜の深い時間。夜更かしの私が眠りにつこうとした時に
パパが起き上がってすぐ
くしゃみかと思ってまたウトウトしたら
くしゃみとは違うと気づいて飛び起きると
ぎっくり腰を発症していた。トイレまでサポートしようと体に触れると全身脂汗でビッショビショだった。
と言われ、ドアとトイレの蓋を開け、薬と水を用意した。
パパは人に支えられてバランスが崩れる方がつらいとのことで見守るしかない。
そのスピードでトイレ間に合うのかな？というくらいゆっくりゆっくりトイレに向かうその間にも
何度も腰から崩れ落ちそうになる。なんとかトイレを済ませて出てくると
バランスを崩したらしく激痛が走ったらしい。
とトイレの前で薬を飲んだ。その隙に後ろに回って湿布を貼った。
私が先回りして布団を広げておくとゆっくりゆっくり移動して無事に布団に入った。明日は王子が早出で、パパに駅まで送ってもらう約束をしているが出勤そのものが怪しいので私が送るつもりで目覚ましを設定し直した。
翌朝、パパはすでに起きていて身支度をしていた。
なんだか年々酷くなっていくギックリ腰。腰痛体操とかプランクとか腰回りに筋肉をつけると良いって聞いて、やろうとしたけどその姿勢になった途端にぎっくり腰になっちゃったり（笑）今ではケース入りの水も米も私が持ってる（笑）
お大事に、パパ。