「活動再開と筋力の低下」

記事の前に。

昨夜、石川県で大きな地震がありました。一度大きな地震が起こるとしばらくは周期的に似たような地震がありますよね…。お近くにお住まいの方々大丈夫でしたか?

今後も大きい地震があったところだけでなく、地震はいつ何処でどの規模で起こるか予測が立ちません。ですので日頃の備えをしっかり用意、見直ししましょうね。

では本日の記事どうぞ👐

昨日の私の病院受診をきっかけに義母が活動を再開。自分で朝と昼の食事を用意するようになった。とはいえパンとスープとヨーグルのみだが…。

私が用意する時には栄養のバランスがどうのこうのというので茹で野菜や煮物、フジッコシリーズ、豆腐など冷蔵庫の義母のエリアに小皿に入れて持っていくだけのスタイルにしてみたが…なぜか食べない…。

私に用意させるということに意味があるのだろうか…(笑)

今朝は洗濯も義母が自分でやっている。良い兆候だ。私が受診をしたことにより本気で具合が悪いことにやっと気づいてもらえたのだろう。

しばらくするとリビングにやってきて

義母の物は義母の道具を使っているし義母の部屋から移動させたりしない。

と確認して、一緒に義母の部屋に向かった。

義母の洗濯物は義母の道具を使って干していた。しかし、体力の落ちた義母は、これまで使っていたピンチハンガーの挟み部分を開く握力が無くなっていたようで

女王
女王

これは、まる子さんのだわ。私のはどこへやったのかしら。

と思ったらしい…

と、伝えた。

寝たきりになると体力は相当落ちる。家の中を歩いたとしても歩数にしてみたら200歩歩くかどうかだっただろう…。それに上半身はあまり使わないので久しぶりの家事再開で握力が相当落ちてしまったのだと思われる。

今後もデイケアには行かないだろうし、リハビリという言葉だととても嫌がるので、日常生活を送りながら自然と体力を回復させていくしかないと思っている。

次、子宮膀胱脱の手術もあることだし、極力手は出さずに見守ることにした。

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