体温調整が難しい

2021年7月。ただいまの外気温32℃。リビングはエアコンかけてないから28℃。私は温度差がありすぎると立ちくらみを起こすので涼しいと感じないやや暑いくらいが丁度いい。

義母の自称ギックリ腰含めて2ヶ月。相変わらずあちこち痛い痛いと言うし、心臓がドカドカもフワフワめまいもすると言うけれどなんやかんや少しずつ良くなっていて、車輪付きの椅子に乗せて押さなくても、自分で椅子を押して家の中は歩けるようになって来た。

義母は自分の部屋に温湿度計があるにもかかわらず毎回必ずリビングの温湿度計を確認しに来て自分の部屋のエアコンの温度を決めているようだ。

今日もリビングにやってきて、温湿度計を確認しにきた。

義母
義母

ここは何℃?28?!

リビングの室温28℃を確認して自分の部屋に戻って冷房の温度を下げていた。

義母の部屋に食事を届けに行くと…

まる子
まる子

寒‼︎24℃⁈

寒い。義母の部屋の温湿度計は室温24℃になっていた。私にはリビングの28℃の部屋から来たので余計に寒く感じる…

エアコンのリモコンを確認すると先ほどリビングの室温を確認したからエアコンの設定温度を18℃に下げたらしく冷風がガンガン出ている。本人の体感温度がちょうどいいならまだしも未だに夜は毛布をかけて寝ているし日中はカーディガンと膝掛けで過ごしている…。

まる子
まる子

その格好…お部屋、寒いんじゃないですか?

私、この部屋寒くて凍えそうです。

義母
義母

熱中症になったら困るから

まる子
まる子

膝掛けしなくちゃいけないような温度なら、もう少し設定温度上げたら?

リモコン18℃になってるから、もっと寒くなりますよ。

義母
義母

20℃ぐらいがちょうど良い気温でしょ

まる子
まる子

気温??

もしかして設定温度=外気温と思ってるのでは??

天気の良い日は布団を干してと頼まれるけど、とても夏とは思えないような布団、毛布をたくさん干すので…近所の目が…恥ずかしい…冷房をガンガンに効かせて眠るのが好きな人もいるけど義母はそういう人ではない。

ニュースで『お年寄りは皮膚感覚が鈍くなってきて熱中症になっていることに気づきにくいので適度にエアコンを使用し水分補給もこまめに摂りましょう』と言っていたので気にしている。それはとても良いことだと思う。皮膚感覚が鈍っているから温湿度計で目視しているのもとても良いと思う。ただ…確認する部屋が違う…と、思う。

服装と室温が伴っていないし、私がどう考えても寒いので、義母に気づかれないようにボタン操作の音が聞こえないように会話をしながらそっとエアコンの温度を25℃まで上げた。

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