三が日最終日…。
朝の洗い物をしていると、義母がやってきて
ここ三が日、心配するほど食欲が爆発していた義母。どうやら便秘でお腹が苦しいとのこと。
すると義姉にも電話したようで、しばらくしてまたリビングにやってきた。
とのこと。確かに直腸脱手術前は市販の便秘薬を飲んでいて、１週間や10日便秘するのは当たり前だったんだから気にしなくてもいいんじゃないかと思った。
そしてどんなにおしっこが出ても、買ったおせちは塩分は多いのでむくみは引かない。
とにかく便秘もむくみも運動だと思う
今日のまる家の晩ご飯
- 白米と胚芽米のミックスご飯
- ホタテベーコン巻き
- アスパラと粉チーズとポーチドエッグのせ