「自分のことは自分でのはず」

年明けから『これからは、なるべく自分のことは自分でやる』と言っていたので、頼まれない限り義母がデイケア行かない日は自分のことは自分でやってもらうようにした。

普段、12：00になると義母が台所を使い始めるので待っていたが13：00近くになっても台所に来る気配がないので先に簡単に作って食べた。

13：30頃ようやく義母が来て

とのこと。確かに朝から１階部分全体に匂いが充満していたので便臭対策のニオイタスケ（ヘルパータスケだった）を点けていた。そして

私がその言葉に対して、無反応でいると、台所へ向かっていった。

確かに何も出来ない。が、頼んでくるからやる。元々、食べた後の食器は重いという理由で片付けないので部屋に引き取りに行って洗う。

『何も出来ない』のと『しようとしない』のは違う。運動するように言われているので、外に出ない以上、何往復してでも家の中を歩かせたい私。でも、義母は今、依存して『しようとしない』から私は頼まれない限り今後もしない。

まぁ…いきなり毎日は出来ないだろうし…。きっと明日は自分でやるはず。小さいことからコツコツと。頑張り過ぎない介護を目指して‼︎

• 白米と胚芽米のミックスご飯
• レモン醤油の水餃子
• 油淋鶏