もう…全部めんどくさい。義母の介護もネチネチ攻撃も作り話も部屋に入ることも話を聞くこと進展しない今の状況も…義母に関わること全てがめんどくさい。
良いか悪いか眠れないことに慣れてきてしまっている…。毎日のように色々なことが起こりすぎて『脳内まる子』が興奮状態でずっと頭の中で喋ってる状態に。
全く休めず目が冴えるので、ここ最近は眠ろうという気がない。とはいえ一生寝ないことはないんだから眠くなったら寝れればいいやと思って、
別室で色々調べ物をしたりして過ごす…２日不眠ペースが続いている。
どうせ眠れないので介護する人はみんな、こんな辛い日々をどう過ごしているんだろうか…と検索してみた。
認知症の人や体が不自由な人を抱えている介護者さんもいるんだね…。
夜中のトイレとか、徘徊もあると常に気を張ってて大変だなぁ…。
コミュニケーションも取りづらいよねぇ…。
検索すると大変な介護をされている方々のブログも沢山出てくる。そして思う…
認知症の人や体が不自由な人を抱えて在宅介護している介護者さんは24時間昼夜問わず気が張って、休まらない状態の中、生活している…
何も出来ない自分を更に追い詰めることに…。
そういや子供の頃から私のこと気が利かないって言ってたもんな…
女王もこんな気の利かない出来損ないの嫁なんかいない方がいいよな。
パパもこんなちょっとのことで不満タレてる私なんか鬱陶しいって思うよな…
私なんか…居なくなった方がいいんだろうな…
子供の頃から、頑張っても出来てないことが多くて、努力してるつもりでも伝わらないことが多い。私は人より劣っている…きっとこの程度なら、みんななんつうことなくこなせているのだろう…。検索するたびに自分の要領の悪さ、出来なさ加減に涙がでる…。
それでもいなくなる勇気もなくて、くすぶった今の状況を変えたくて検索を続ける…
介護うつにならないための対策も必要とのこと
ストレスの根本原因を把握する（義母）。
よく食べ（食べてる、吐く）、よく寝る（眠れない）。
介護サービスを利用する（してる）。
施設入居の選択肢も考える（無理）。
自分を否定しない（されるし、しちゃう）。
みんな…ここに書かれてるように介護を前向きに捉えられてるのかな…。今後も続くこの状態…変わるだろうか…変えられるだろうか…。
そう思っている時に明らかに介護度が重そうなのになぜか楽しく書いているブログをたまたま発見…。
イラストも可愛い…。その内容に引き込まれて、1話から読み始めた…。そして、この人はきっと大変なんだろうにこんなにも前向きに発信している…
と思うと少しずつ私の中に『私もブログやってみようか…』という気持ちが芽生えてきて…誰かのために何か出来るか分からないけど、私が助けてもらったように、自分が前を向くためにブログを始めようと思いました。そして最初に戻るってわけです。
今、ここにこの時の気持ちを書くことにも躊躇しました。記事を書くためにメモを読み返すのも辛かったです。全然前向きじゃないし、ドロドロのブログだし、心配をかけてしまう人もいるから。でもここで発散発信できることで、今は
お義母さん、今日もネタをありがとうございます‼︎
とほんの少しだけ思えるようになりました（もちろんチクショーと思うことのほうが多いですけど）
今日のまる家の晩ご飯
- 白米と胚芽米のミックスご飯
- 豆腐入り鶏つくね
- 焼きねぎ
- もずく酢
- ジャガイモとわかめの味噌汁