今日はリアルタイムなお話。
それは年が明けてすぐのこと…
私の鼻センサーは花粉を感じ取っていた。例年２月中旬から、数年前から１月末にアレルギー用内服薬を飲み始めるのだが、そんなわけで今年は１月中旬から開始した。
ここ最近は内服薬と外出時に花粉を避けるスプレーとマスク、酷くても目薬だけで乗り切れていた。が、今年は
目の奥、耳の奥、鼻の奥、喉の奥のつながったところがすっごくかゆい。そして段々鼻炎症状がひどくなり
鼻水が垂れる時もあるし、急に鼻が詰まって息を吸うも吐くも出来なくなる。すると当然口呼吸…。起きたら
喉カッサカサ…めっちゃ痛い。
そして喉の痛みに特化した薬を飲んだら
頻尿…これまで頻尿になったことはなかったのに今回はめっちゃ頻尿になった
そして喉が治ったと思ったら鼻炎がさらに悪化して鼻をかみ過ぎて
上唇と鼻の下の境目がガッサガサになり、こまめに塗ってはいたけどさらにメンターム塗って対策…。
ある日、鼻詰まりなので当然口呼吸で寝ていると…
急に鼻と口を塞がれるような感覚になり、目を覚ますと、もしかしたら無呼吸だったのかもしれないけど鼻が詰まってにっちもさっちも状態。
思わずネックウォーマーもマスクも剥ぎ取って床に叩きつけた（笑）ひどい鼻詰まりとその影響なのか口からも呼吸が出来なくなり、起き上がって落ち着かせた。しばらくして口呼吸ができたので水を飲んで急いで点鼻薬をしたら鼻が通って再び就寝。
点鼻薬はあまり連用するとかえって鼻腔内が浮腫んで鼻詰まりを起こすことがあるので外出時と就寝前のみ点鼻薬をするようになった。
ここまでくると買った内服薬を疑いたくなるほど薬が効いてない…
今朝も洗濯のかごから洗濯機に移すとき
服についた花粉が舞い上がるらしく目の痒み、くしゃみが出る。なかなか花粉の侵入を防ぐことや除去をするのは難しい。
私はこのあとヒノキもあるのに…😭ハウスダストもあるのに…😭😭今からこんなじゃつら過ぎる〜〜😭😭😭