良いか悪いか眠れないことに慣れてきてしまっている…。毎日のように色々なことが起こりすぎて『脳内まる子』が興奮状態で全く休めず目が冴えるので、ここ最近は眠ろうという気がない。眠くなったら寝れればいいやと思って別室でこのブログを始めるきっかけをくださったバニラファッジさんのブログ『7人家族の真ん中で』を読んで過ごし、２日不眠ペースが続いている。ただ…せっかく眠れそうになってウトウトし始めても、夜更かし王子がトイレのドアを激しく開閉させたり、義母が頻尿で何回も歩行器でガラガラ音を立てながらずっと
痛い痛い痛い痛い痛い痛い…痛い痛い痛い痛い痛い痛い…痛い痛い痛い痛い痛い痛い…痛い痛い痛い痛い痛い痛い…
と息を吐いている間中、口癖になっているかのようにずっと言ってるので気になって眠れない…。そしてトイレに入ると10分以上入って長いので、ウトウトして眠れそうになるとトイレから出てきてまたガラガラガラガラと歩行器のタイヤの音と痛い痛い痛い痛い…がお経のように耳に残って眠れなくなる…。
そこに加えてパパが隣でイビキをかいているとより一層眠れなくなる…。仕事もあるので、眠れそうな日まで奪われると倒れるなと思って安眠グッズを調べた。扉の隙間から漏れる光と雑音から解放されたいので『アイマスク』探し、『安眠 イビキ対策』を検索して耳栓がヒットした。
耳栓かぁ…。何にも聞こえないのも不安だなぁ…。
隣でパパが苦しんでても気づかないのはイヤだしなぁ…。
と思ってとりあえず出費としてダメージの少ない100円ショップに出向いてアイマスクと耳栓を探したらトラベル用品売り場で両方とも売っていた。しかも耳栓はケース付きで100円（税抜）。けれど…
寝る時、口開けて寝るから、翌朝口がカラッカラだからマスクをつけて寝てて、更にアイマスクは耳が痛くなりそうだなぁ…。
と思って耳栓だけ購入。ありがとうセリアさん…。早速、今日の夜に使ってみようじゃない。
というわけで早速寝る時に人生初耳栓…装着
ジヤンジヤンジヤンジヤン…
何⁈この音は！
一瞬ビビったけど貝殻の波の音の原理…。自分の拍動が聞こえている…。かなり気になる…。でも…周りの音は半分以下に。拍動も慣れれば波の音…。アイマスクはネックウォーマーを代用してズッポリ被って寝てみた。ただ…これが通用するのは秋〜初春まで…これからの季節は暑くて熱中症になるかもしれないので、顔にフェイスタオルを掛けるのみ…耳栓も耳の中が汗をかくのでつけていられないから本末転倒…音対策…どうしよう…。まぁ…どちらにせよ
人に見せられない姿（笑）
今日のまる家の晩ご飯
- 白米と胚芽米のミックスご飯
- ヒレカツ
- キャベツ千切り
- 大根味噌汁
- たくあん